جمعية الرياضيات الأوروبية دراسات

استكشفت الدراسات الحديثة فعالية التحفيز الكهربائي للعضلات (EMS) في تخفيف آلام أسفل الظهر، وأظهرت أنه يمكن أن يعزز وظائف العضلات ويقلل الالتهاب ويحسن الدورة الدموية من خلال النبضات الكهربائية التي تؤدي إلى تقلصات العضلات. لا تؤدي هذه الدوافع إلى إرخاء العضلات المتوترة - غالبًا ما تكون مساهمًا رئيسيًا في آلام الظهر - ولكنها تحفز أيضًا إطلاق الإندورفين، مسكنات الألم الطبيعية في الجسم.