المستوى المتقدم
تدريب إي إم إس
تتخصص فاست فت في تدريب (إي إم إس )، وهي تقنية لياقة بدنية متقدمة تعمل على تعزيز كفاءة وفعالية التمرين. يشمل تدريب إي إم إس ارتداء بدلة متخصصة ترسل نبضات كهربائية منخفضة المستوى إلى مجموعات مختلفة من العضلات، مما يحاكي ما تتعرض له العضلات أثناء التمرين التقليدي، ولكن في وقت أقصر بكثير.
تجدونا في
جاهز للتمرين
تجدونا


















