فئة مميزة

جمعية الرياضيات الأوروبية

القدرة على التحمل

يركز هذا التمرين على زيادة القدرة على التحمل والتحمل. إنه مثالي للرياضيين وأي شخص يتطلع إلى تحسين مستويات لياقته العامة. سيرشدك المدربون ذوو الخبرة خلال كل تمرين ويساعدونك على تحقيق نتائج اللياقة البدنية التي تريدها.

التركيز على القدرة على التحمل والقدرة على التحمل
مثالي لمستويات اللياقة المختلفة
إرشادات الخبراء
نظرة عامة على الفصل

مدى الفعالية ذا ترينينغ

يعد تمرين EMS Incraxed برنامجًا متقدمًا عالي الكثافة مصممًا للأفراد الذين حققوا بالفعل مستوى عالٍ من اللياقة البدنية ويبحثون عن نظام إضافي مليء بالتحديات. يستفيد هذا التمرين من تقنية التحفيز الكهربائي للعضلات (EMS) في أكثر إعداداته كثافة، مما يدفع العملاء المدربين جيدًا إلى ما وراء حدودهم المعتادة. يتضمن البرنامج تمارين معقدة وصعبة لا تحفز مجموعات العضلات بشكل أعمق فحسب، بل تتطلب أيضًا قدرًا أكبر من التحمل البدني والقوة. تعمل بدلات EMS المستخدمة في هذا التمرين على تضخيم كثافة هذه التمارين، مما يعزز تنشيط العضلات وتمارين التحمل إلى مستوى النخبة. يلعب المدربون ذوو الخبرة دورًا مهمًا، حيث يوجهون المشاركين بدقة خلال كل تمرين بدقة وعناية. يضمنون تنفيذ التمارين بالشكل المناسب والكثافة المثلى، ويقومون بتعديل إعدادات EMS لتناسب القدرات المتقدمة للفرد، مما يضمن أقصى قدر من الفعالية والسلامة. لذلك فإن تمرين EMS Inforxed مثالي لأولئك الذين هم بالفعل في أفضل حالة بدنية ويتطلعون إلى تجاوز حدودهم وتحقيق مستويات أعلى من القوة والتحمل واللياقة العامة.

تسليط الضوء على الفصل

الميزات

معدات للمحترفين
يستخدم Fast Fit EMS بدلات وآلات EMS من الدرجة الأولى، تم تصميمها لتحقيق أقصى قدر من تنشيط العضلات وكفاءة التدريب - تمامًا كما يستخدم المحترفون.
مدرب محترف
يقوم مدربو EMS الخبراء لدينا بتخصيص كل جلسة وفقًا لأهدافك، مما يضمن التدريبات الفعالة والآمنة والقائمة على النتائج في كل مرة.
كارديو فيرست
يمزج هذا التمرين تمارين الكارديو عالية الكثافة مع تقنية EMS لحرق الدهون بشكل أسرع وتعزيز صحة القلب - كل ذلك في جلسة مدمجة.
وقت مرن
نحن نقدم جدولة مرنة لتناسب أي روتين، مما يجعل من السهل الحفاظ على ثباتك بغض النظر عن مدى ازدحام الحياة.