جمعية الرياضيات الأوروبية
متراكب
تم تصميم تمرين EMS المتراكب خصيصًا للعملاء المدربين جيدًا ويبحثون عن تمرين أكثر صعوبة. سيرشدك المدربون ذوو الخبرة خلال كل تمرين ويساعدونك على تحقيق نتائج اللياقة البدنية التي تريدها.
مدى الفعالية ذا ترينينغ
يعد تمرين EMS Incraxed برنامجًا متقدمًا عالي الكثافة مصممًا للأفراد الذين حققوا بالفعل مستوى عالٍ من اللياقة البدنية ويبحثون عن نظام إضافي مليء بالتحديات. يستفيد هذا التمرين من تقنية التحفيز الكهربائي للعضلات (EMS) في أكثر إعداداته كثافة، مما يدفع العملاء المدربين جيدًا إلى ما وراء حدودهم المعتادة. يتضمن البرنامج تمارين معقدة وصعبة لا تحفز مجموعات العضلات بشكل أعمق فحسب، بل تتطلب أيضًا قدرًا أكبر من التحمل البدني والقوة. تعمل بدلات EMS المستخدمة في هذا التمرين على تضخيم كثافة هذه التمارين، مما يعزز تنشيط العضلات وتمارين التحمل إلى مستوى النخبة. يلعب المدربون ذوو الخبرة دورًا مهمًا، حيث يوجهون المشاركين بدقة خلال كل تمرين بدقة وعناية. يضمنون تنفيذ التمارين بالشكل المناسب والكثافة المثلى، ويقومون بتعديل إعدادات EMS لتناسب القدرات المتقدمة للفرد، مما يضمن أقصى قدر من الفعالية والسلامة. لذلك فإن تمرين EMS Inforxed مثالي لأولئك الذين هم بالفعل في أفضل حالة بدنية ويتطلعون إلى تجاوز حدودهم وتحقيق مستويات أعلى من القوة والتحمل واللياقة العامة.
الميزات
معدات للمحترفين
مدرب محترف
كارديو فيرست
وقت مرن
